腰痛を自宅で自然治療する方法
毎日、力仕事をしている人や物を運んだり、起きあがせたりしている人に
とっては腰痛ってなかなか手ごわいですよね。
歳をとるにつれて腰痛になりやすいくなるのも事実ですが、腰が痛くなると
仕事も手が付かなくなって大変です。
理学整体の第一人者、酒井和彦先生によると腰痛は自宅で自然治療が
可能だとか。
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腰痛改善には何をすればいいの？
自宅に届いたDVD動画を見て実践する。
具体的には・・・
１、ご自身の体の歪み（症状）をチェックする
２、症状に応じた健康体操をする
これだけなんです。
病院へ通われている方にとっては胡散臭いと思うでしょう。
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